本日の王様のブランチで、直木賞作家がすすめる読書感想文の書き方を紹介していました。

朝井 リョウさん
本を読む前の自分と読んだ後の自分の変化を書く。主語はひたすら「私」で。

西 加奈子さん
あえて読んでいて分からなかったことを書く。

辻村 深月さん
読んでいない人に向けて分かりやすい言葉で、「その本の良さを伝えたい」という気持ちで書く。


朝井さんの方法は先生がとても好むのだそうで、佳作は間違いないとのことです(笑)

辻村さんは昔から読書感想文が得意だったそうで、この気持ちで書けば一番スラスラ書けそうな気がします。

夏休みの読書感想文でお困りの方はぜひ参考にしてみてくださいね(*^^*)



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今日のフジテレビバイキングで、『夏休みに親子で楽しい!穴場無料スポット特集』をしていました。

3ヶ所紹介されていたので、簡単にまとめました。

●銀座 『キャノンデジタルハウス銀座』
自由研究♪
ペーパークラフトをしていて、牛乳パックで手作りカメラを作ることなどができます。

●荻窪 『杉並アニメーションミュージアム』
アニメの世界を体験♪
アニメのアフレコ体験や、パラパラアニメの作品作りができます。

●日本橋 『 日本銀行』
社会見学♪
1億円の模擬パックが持って1億円の重みを体験したり、2004年まで実際に使っていた地下金庫に行くことができます。


全て無料で楽しめるので、ぜひ親子でおでかけしてみてくださいね(*^^*)



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今年の夏も暑いですね!

毎年暑い暑いとは言っていますが、今年は猛暑日が続き数値的にも本当に暑い夏なのだそう…
湿気も例年より断トツで高いのだとか。

そこで心配になってくるのが熱中症。
子供とともに防ぎたいものですね。

本日のスッキリで熱中症について、特に怖い脱水症を取り上げていましたので、その内容をまとめます。

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脱水症について。
脱水症のサインは、二日酔いに似た症状だそうです。
人間の脳の80~90%は水分でできているので、影響を受けやすく、めまいや頭痛などが起きます。
続いて胃など消火器系の不調で、ムカムカしたり。
そして筋肉疲労も起こります。

女性は生理中、特に注意してください。
実は女性の身体の水分量は、生理周期によって変化しています。

生理中は、血液量だけでなく水分量も少なくなるのでいつも以上に要注意です。


水分補給に水やお茶を飲むことは大事です。
しかしそれ以上に効果的なのは、経口補水液です。
最近、薬局などで売っていますよね。
身体に取り込まれやすい成分でできているので、効率よく水分がとれます。

この経口補水液、実は手作りできるそう!

分量は…↓↓
水1L
食塩3g
砂糖20g

この割合を守って作ることが大切です。

想像できますが、あまり美味しくはないのだとか。
飲みづらいときは、レモン果汁を入れるといいです。
ちなみにおいしいと感じるときは、脱水症の手前だそうなので要注意です。

こちらは作ったその日に必ず飲みきってくださいね。


やはり水分補給が大切なんですね。
しっかり水分補給をして、親子でこの夏を乗りきりましょう!



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